Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Ukendt brugernavn/password

Klubmodul henter siden

Laks
4-1

Vejledning

1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her

2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.

Info

13-06-2017

Holdnavn	Laks
Aldersgruppe	Laks er det tredje hold i svømmeskolen. Der svømmes på tværs i bassinets dybe ende og der bruges IKKE bælte og / eller svømmevinger! Udover træneren på kanten vil der være hjælpetrænere i vandet eller på kanten for, at hjælpe svømmerne.
Bassin	I det store bassins dybe ende (dybde 4 m.)
Forventninger til svømmeren	Holdet er fortsættelse af "Blæksprutter". Der kræves stor fortrolighed med vandet. Det forventes at svømmeren har opnået de færdigheder der trænes på Krabbe- og Blæksprutte holdene. Børnene skal bruge svømmebriller - ikke dykkermaske.
Målsætning	Der fokuseres på crawl og rygcrawl, så svømmerne opnår gode færdigheder og bliver trygge ved at opholde sig i den dybe ende af bassinet. Hovedspring / Udspring / Startspring øves.
Beskrivelse	Der er stadig fokus på leg og sjove aktiviteter, så svømningen læres gennem leg. Efter en sæson på Lakse holdet forventes det, at svømmeren kan eller har kendskab til følgende elementer: Glid fra kant Spring fra kant, skammel eller vippe Dykke Crawlvejrtrækning Koordinere vejrtrækning Rotation, kolbøtter, stå på hænder Mave og rygbalance Fremdriftsmetoder og retningsskift Armtag / bentag og skodøvelser Vandtrædning Længere distancer Træne crawl og rygcrawl

Læs mere

Vi opfordrer til at bruge svømmebriller til svømning.

Startdato

02.09.2024

Slutdato

07.04.2025

Tid/Sted

Mandag 16:00-16:30 Hinnerup-Badet (Børn), Store bassin Børn (1,2 - 4m)

Pris

895,00 kr.