Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Ukendt brugernavn/password

Klubmodul henter siden

Aquapower
8-1

Vejledning

1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her

2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.

Info

Holdnavn	Aqua Power
Aldersgruppe	Holdet er for unge/voksne, som gerne vil styrke muskler og kredsløb.
Bassin	I det store bassin (dybde 1,2 - 4 m)
Forventninger til svømmeren	Alle kan være med, men da nogle af øvelserne foregår i den dybe ende vil det være en fordel at man er tryg ved at opholde sig på den dybe ende i det store basin.
Målsætning	At få en veltrænet og stærk krop.
Beskrivelse	Aqua Power er et styrke- og kondition-program bygget op omkring konstant varierende funktionelle bevægelser, der udføres ved høj intensitet. Aqua Power er inspireret af militær grundtræning, gymnastik og kredsløbstræning, timerne indeholder alle de øvelser der skal til, for at du får en veltrænet og stærk krop.

Læs mere

Startdato

02.09.2024

Slutdato

16.06.2025

Tid/Sted

Mandag 19:00-20:00 Hinnerup-Badet, Store bassin Voksen (1,2 - 4m)

Pris

995,00 kr.